Результаты поиска по запросу: Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной (Евгения Токц)
Для быстрого поиска, создан фильтр, который поможет вам найти складчину на любом этапе - запись, сбор взносов, доступно. Например: нажав на префикс «Доступно», вам будут предложены все складчины, что сейчас доступны на сайте.
-
Доступно Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной (Евгения Токц)
Добро пожаловать на курс! Стойки: от нуля. Подготовка и корректная работа со стеной. (Евгения Токц) Мы начинаем! А значит вы на шаг становитесь ближе к осуществлению мечты - стойке на руках! Убедительная просьба, заранее позаботьтесь обо всем необходимом: удобная одежда, стабильный коврик для...- пикаЧО
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Стойки на руках: от нуля. Подготовка и выходы + Подготовка рук к стойкам (Евгения Токц)
Что в программе: 10 уроков по подготовке к стойкам на руках. Уроки поступательные и вы можете повторять, доходя до комфортного уровня, постепенно увеличивая интенсивность и сложность. 10 уроков с техникой выхода в стойки. Мы рассмотрим базовые вариации, причем разного уровня. Так, для тех кто...- Можно Лизу
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Йога
-
Запись Укрепление рук и запястья (Евгения Токц)
Вам нужен этот курс, если • была травма запястья или кисти руки • ощущаете, что руки устают от практик с упорами • планируете/осваиваете нижние балансы на руках • планируете изучать стойки на руках • уже делаете стойки...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Доступно PowerYoga марафон - (Евгения Токц, Игорь Пантюшев)
Курс, которому нет аналогов! PowerYoga марафон - стартует 20 февраля! Сильная практика. Вдумчивые семинары. Море информации и новые умения. Этот курс изменит ваше понимание и умение владеть своим телом. Он трансформирует вашу ментальность и с ним вы научитесь парить! Уровень: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ...- АниМАКА
- Тема
- Ответы: 3
- Форум: Йога
-
Доступно Шпагат без боли (Евгения Токц, Римма Прядченко)
Данный марафон будет интересен как тем, кто очень далек от шпагата, так и тем, кто готов его углубить. Что в программе: 2 урока по 20-30 минут с активным разогревом и упором на силу! Ведь зачастую именно слабость мышц-агонистов (противоположной группы) стопорит нашу растяжку. 2 урока по 60...- Лизка
- Тема
- Ответы: 1
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Год с йогой (Евгения Токц evgeshayoga)
Хотите начать заниматься йогой, но не знаете как? Нет времени на поиск студии и пугают пробки? Пробовали, но не хватает времени на уроки по 1,5 часа? Есть друзья, которым нравится йога, но они не пробовали заниматься? С программой «Год с йогой» вы можете не просто начать практику в удобное для...- Певец
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Свобода от страхов. Работа с подсознанием (Евгения Киселёва)
Задайте себе вопрос- ЧЕГО(КОГО) Я БОЮСЬ? Если в голову пришёл ответ- перенесите сразу внимание на ощущение в теле. Скорее всего вы ощутили напряжение или дискомфорт в какой-то части тела. Это основной признак наличия страха в теле. Некоторые страхи настолько сильны, что ими невозможно...- Pac-Man
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Требуется организатор Работа со слэбами и смолой от А до Я 2.0 (unique loft)
▪️10 видео-уроков: от выбора слэба до финишной обработки ▪️Последовательность действий - пошаговый гайд по изготовлению столов ▪️Полное руководство по необходимому оборудованию и организации рабочего места ▪️База поставщиков со скидками и промокодами (в тч эпоксидка по самым низким ценам в РФ)...- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по хобби и рукоделию
-
Доступно За стеной фильтров. Что Интернет скрывает от вас (Эли Паризер)
Описание О чем эта книга Эта захватывающий рассказ о том, как интернет, когда-то "открытый" и "свободный", стал контролировать нас и ограничивать в информации. Разве такое возможно? К сожалению, да. Крупнейшие интернет-компании используют сегодня многочисленные алгоритмы и фильтры, чтобы...- Кольцо-яйцо
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Запись Псионейро практик. I ступень. Тариф База (Евгения Кондрашина)
Вы можете освоить эти техники, чтобы: Гармонизировать ваши отношения с близкими и окружающими Перестать убегать от постоянного стресса и напряжения Создать положительную и спокойную атмосферу вокруг себя Проникнуть в мир внутренней гармонии и уравновешенности Освободиться от...- Цап Царап
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Запись [shpagat.team] Стойки на руках и перевороты
[shpagat.team] Стойки на руках и перевороты УРОВЕНЬ ПОДГОТОВКИ: ПРОДОЛЖАЮЩИЕ В курсе 8 полноценных часовых занятий! Длительность каждого от 60 до 80 минут! Что учимся делать? Стойки на голове, груди, предплечьях и руках Программа тренировок: суставная разминка укрепление и подкачка мышц кора...- Аноним
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно Сила и стойки на руках (Дарина Егорова)
Сила Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках. Встречающиеся позы: Урдхва Чатуранга Дандасана Лоласана Васиштхасана Шалабхасана Эка Пада Каундиниасана 1, 2 Брахмачариасана...- Кукарек
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Другие курсы по здоровью
-
Доступно [burnyourheels] Стойки (Леся Лесикова)
В меню курса: стойки на плече, предплечьях и руках. С пилоном и без него. О чем я рассказываю на курсе? Подводящие упражнения. С чего начать с нулевым опытом. Азы стоек. Как отстраивать тело и создавать баланс, как научится правильно выходить в стойки и сходить из них. Вариации положения ног...- Пёсика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Спорт и тренировки
-
Требуется организатор [Института EMDR и FLASH] Стыдно быть недостаточным. Работа со стыдом и самоизоляцией от общества (Стелла Озерова)
Mы с вами будем разбираться, где я научился считать себя недостаточным (неподходящим, стыдным и т.д.) и сделаем переработку этих мыслей с переходом к убеждению: со мной всё так, такой как есть я уже подхожу (для любви, для бОльших денег, для лучшей работы и т.д.) Дата проведения: 13 марта- Кактусевич
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Психология
-
Доступно Автоматизация звуков. Комплект со звуком С и Сь (Евгения Михайлова)
Комплекты логопедических игр для автоматизации свистящих и шипящих звуков Михайловой Е.В. Уважаемые коллеги и заинтересованные родители, предлагаю собраться и выкупить замечательные комплекты на автоматизацию свистящих и шипящих звуков. Каждый комплект содержит игровые упражнения на...- Пика-Пика
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Доступно Работа со звуком: реверберация и delay (Артур Орлов)
О реверберации на пальцах На этом классе мы будем разбирать эффекты, которые создают объем. Как установить бесплатный ревербератор и какой именно вам нужен? Какие бывают виды и типы реверберации, какие параметры есть у реверберации и как (и зачем) использовать эффект «эхо»? Мы установим...- Котофейкина
- Тема
- Ответы: 2
- Форум: Музыка
-
Доступно Автоматизация звуков. Комплект со звуком Ш (Евгения Михайлова)
Комплекты логопедических игр для автоматизации свистящих и шипящих звуков Михайловой Е.В. Уважаемые коллеги и заинтересованные родители, предлагаю собраться и выкупить замечательные комплекты на автоматизацию свистящих и шипящих звуков. Каждый комплект содержит игровые упражнения на...- Можно Лизу
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Дети и родители
-
Доступно Подготовка к съемке и работа по мудборду (Евгений Дюжакин)
Представьте, что режиссер Джеймс Кэмерон снимает новый блокбастер. Получится ли у него снять достойное кино без масштабной подготовки? Возможно ли снять фильм без сценария? А без слаженной команды? То же самое и в фотографии. Лучшие съемки те, что были детально спланированы заранее. На этой...- Кофка
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Фото
-
Доступно Поговори со мною, тело! (Евгения Дьякова)
Поговорим с телами? поисоединяйтесь к зуму! ПОГОВОРИ СО МНОЮ, ТЕЛО! Любите ли вы свое тело? Какие у вас с ним отношения? Нравится ли оно вам полностью, или вы критикуете его «недостатки»? Сколько всего в своем теле вы хотели бы изменить? А что, если бы вы знали о чем оно вам сигналит? А что...- Танцулька
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Эзотерика
-
Доступно Работа со звуком: Компрессор и лимитер (Артур Орлов)
Даже если вы первый раз слышите о компрессора, после просмотра этого класса вы поймете, как все работает. Вместе с Артуром Орловым вы разберете вопросы, связанные с динамическим диапазоном и узнаете, на что он влияет. Далее вы разберете параметры компрессии и лимитирование (как частный случай...- Тьма
- Тема
- Ответы: 0
- Форум: Музыка
